Вы освоите техники ясного и эффективного мышления, принятия решений и создания новых идей. Узнаете, как управлять вниманием и стрессом, превращая их в возможности.
Элемент Духа отвечает за внутреннюю гармонию, ценности и смысл вашей жизни. Вы научитесь интегрировать все предыдущие элементы в единую систему, жить осознанно и чувствовать себя целостно, независимо от внешних обстоятельств.
Здесь вы научитесь разумно управлять финансами и другими важными ресурсами – временем, здоровьем, вниманием. Получите методы планирования и дисциплины, которые создадут прочную основу для роста вашего достатка и качества жизни.
Ресурсы: деньги, время, внимание
Здесь мы изучаем энергию Воды – эмоциональная осознанность, адаптивность и глубина во взаимоотношениях. Вы научитесь создавать отношения, наполненные смыслом и взаимопониманием.
Здесь вы узнаете, как поддерживать и управлять своей энергией, действовать решительно, преодолевать прокрастинацию и страх. Это навыки, которые помогут вам добиваться целей и быстро восстанавливаться после трудностей.
Это авторская программа Алекса Олимского, эксперта с 18-летним опытом в области коучинга, психологии и личностного роста. В основе курса — мощна я идея о пяти ключевых элементах, которые помогают выстроить ту жизнь, которая действительно работает именно для вас.
Почему именно курс «Принципы»?